Стакан овсяных хлопьев — это сколько грамм?

Овсяные хлопья (геркулес, овсянка) — это универсальный и очень питательный продукт, пользующийся популярностью во всем мире. Овсяные хлопья подойдут и на завтрак, и в качестве перекуса, и даже как десерт (опять же, в зависимости от способа приготовления).

В этой статье мы рассмотрим, сколько граммов сухих овсяных хлопьев, а также готовой овсяной каши содержится в стаканах объемом 250 мл и 200 мл. Пригодится на случай, если в каком-то рецепте указан ингредиент в граммах, а под рукой нет кухонных весов, только стаканы да ложки.

Кстати, как раз здесь можно узнать, сколько в столовой ложке овсяных хлопьев. Там есть еще подробная мерная таблица.

Сколько грамм овсяных хлопьев в стакане 250 мл?

В стакане на 250 мл. заполненным до краев будет 90-100 грамм овсянки (сухих овсяных хлопьев).

Вес овсяных хлопьев может варьироваться в зависимости от марки и способа их обработки.

Стоит отметить, что плотность овсяных хлопьев также может повлиять на вес. Например, если хлопья более плотно уложены в стакан, они будут весить больше, чем если их просто всыпать.

Сколько граммов овсяных хлопьев в стакане 200 мл?

В стакане на 200 мл. поместится около 70-80 грамм сухой овсянки (геркулеса).

Опять же, вес может варьироваться в зависимости от плотности хлопьев, поэтому если нужно идеально точное измерение, понадобятся весы. С других стороны, при готовке большинства блюд допускаются небольшие погрешности. Всё-таки, овсянка – это не специя, которой легко переборщить.

Как стаканами отмерить нужный вес овсяной крупы (таблица)

В этой небольшой таблице можно ознакомиться с популярными граммовками овсянки и способами их получения с помощью 250 мл. стакана.