Стакан овсяных хлопьев — это сколько грамм?

Овсяные хлопья (геркулес, овсянка) — это универсальный и очень питательный продукт, пользующийся популярностью во всем мире. Овсяные хлопья подойдут и на завтрак, и в качестве перекуса, и даже как десерт (опять же, в зависимости от способа приготовления).

В этой статье мы рассмотрим, сколько граммов сухих овсяных хлопьев, а также готовой овсяной каши содержится в стаканах объемом 250 мл и 200 мл. Пригодится на случай, если в каком-то рецепте указан ингредиент в граммах, а под рукой нет кухонных весов, только стаканы да ложки.

Кстати, как раз здесь можно узнать, сколько в столовой ложке овсяных хлопьев. Там есть еще подробная мерная таблица.

Сколько грамм овсяных хлопьев в стакане 250 мл?

В стакане на 250 мл. заполненным до краев будет 90-100 грамм овсянки (сухих овсяных хлопьев).

Вес овсяных хлопьев может варьироваться в зависимости от марки и способа их обработки.

Стоит отметить, что плотность овсяных хлопьев также может повлиять на вес. Например, если хлопья более плотно уложены в стакан, они будут весить больше, чем если их просто всыпать.

Сколько граммов овсяных хлопьев в стакане 200 мл?

В стакане на 200 мл. поместится около 70-80 грамм сухой овсянки (геркулеса).

Опять же, вес может варьироваться в зависимости от плотности хлопьев, поэтому если нужно идеально точное измерение, понадобятся весы. С других стороны, при готовке большинства блюд допускаются небольшие погрешности. Всё-таки, овсянка – это не специя, которой легко переборщить.

Как стаканами отмерить нужный вес овсяной крупы (таблица)

В этой небольшой таблице можно ознакомиться с популярными граммовками овсянки и способами их получения с помощью 250 мл. стакана.

Овсянка в граммахЭто сколько стаканов
50 грамм1/2 стакана 250 мл
100 грамм1 полный стакан 250 мл.
150 грамм1 стакан 250 мл. + 1/2 стакана 250 мл
200 грамм2 стакана по 250 мл.
250 грамм2 стакана по 250 мл. + 1/2 стакана 250 мл
300 грамм3 стакана на 250 мл.
400 грамм4 стакана на 250 мл.
500 грамм5 стакана на 250 мл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *